在家這樣簡單又好玩！摘錄自-親子天下

「遊戲」是幼兒發展重要的啟蒙，也是學習的重要過程，有一些小遊戲，即使在家裡也能玩得非常盡興！

【你丟我接】 統合領域：身體、大肌肉、探索

• 促進手眼協調力與操作力
• 學習控制丟擲力道的方法

隨心所欲控球的技術，在幼稚園或小學階段愈加重要。利用這個與或遠或近的同伴玩接發球，再搭配顏色名稱、數字、圖形的認知活動，就是好玩不枯燥的球類遊戲。

準備物品

大而輕的球、色紙、膠帶

遊戲方法

1. 將各種顏色的色紙兩兩一組（黃色／黃色、紅色／紅色、藍色／藍色）貼在地板上。

  此時兩張相同顏色的色紙至少要保留1公尺左右的距離，至於與其他色紙的距離，

  則可以隨意調整遠近。

2.先由爸爸（或玩伴）站在其中一張色紙上，喊出色紙的顏色，例如「黃色」。

3.孩子必須盡快找出黃色色紙，並站到色紙上。

4.接著，爸爸朝地上丟球，彈向孩子可以接住的範圍。

5.孩子接到球後，喊出另一個顏色（例如「藍色」），這時爸爸與孩子都必須移動到指定顏色（即藍色）色紙上。

遊戲效果

★ 促進手、眼協調能力與操作能力的發展。

★ 因要將球丟給不同距離的玩伴，藉此學習控制力道。

★ 提高認知顏色名稱的能力與反應力。

培養孩子可能性的訣竅及應用

具備良好的控球能力，除了影響幼兒的身體發展，對信心的發展也發揮很重要功能。不妨以滾球、投球、擊球代替拍球，也可以利用圖形或數字代替色紙。

【發展淺談】刻意遊戲比訓練更重要

要成為一名優秀的運動選手，據說至少需要一萬個小時的刻意練習（Deliberate Practice）。然而，近來出現與刻意練習相對應的概念－「刻意遊戲（Deliberate Play）」，並有主張認為其效果比刻意練習更好。

刻意遊戲尤其適合幼兒，由於可以帶來立即滿足，加上遊戲本身亦有趣，在長久維持運動上發揮關鍵功能。主要像孩子在公園玩的足球或籃球遊戲，分組依照彈性較大的規則進行。由於是有規則的遊戲，因此與自由遊戲又不相同。

有過刻意遊戲經驗的幼兒，通常會投入更多、更長的時間在運動上。刻意遊戲能提高運動技能、情緒能力與創意性。專家學者一般建議，在12歲以前，應盡可能使用80％的時間在專業項目以外的其他運動項目與刻意遊戲上。

請在此輸入新內容